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由哈佛健康事業集團舉辦的首波「MY幸福」徵文決選名單如期揭曉！此活動獲得大家熱烈支持，讓許多人都能感受到每個故事所分享的幸福感動！ 在審核過程中，哈佛健診大家長－王欽堂執行長，如同平日對同仁處事之要求，以一貫儼謹的態度，秉持公平公正公開的正義態度，符合哈佛健診企業核心價值之一「正直誠信」原則，讓評選過程皆須透明化。 特別感謝此次所有投稿者與參與投票者的參與，也祝福大家永遠健康‧幸福！ 評審規則：（詳見MY幸福活動網頁公布之評審辦法） 評審過程及流程： |
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- Mar 24 Thu 2011 10:50
MY幸福徵文票選活動．幕後直擊
- Mar 07 Mon 2011 10:37
代謝症候群五大關鍵數字
您是代謝症候群患者嗎？
□ 腹部肥胖：男性腰圍≧90 cm、女性腰圍≧80 cm。
□ 血壓上升：收縮壓≧130 mmHg、舒張壓≧85 mmHg。
□ 高密度脂蛋白膽固醇過低：男性＜40 mg/dl、女性＜50 mg/dl
□ 三酸甘油脂上升：三酸甘油脂≧150 mg/dl
□ 空腹血糖值上升：空腹血糖≧100 mg/dl
以上若有三項（含）以上打勾，代表您已成為代謝症候群患者！
- Mar 02 Wed 2011 11:39
保單再規劃 人生階段都保障
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文／顏詩媺(財經保險專欄作家)
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每個人在人生各階段都會衍生不同的生活需求及家庭責任，也因此每個階段所需要的保障亦各有所異，如何依據各階段的需求及經濟狀況規劃保障，擁有足夠保障，且達到各項財務目標，就需要掌握重點了。下列則是針對不同的人生階段，逐一檢視是否擁有必備的保障險種：
單身族－重視儲蓄險
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- Feb 22 Tue 2011 10:37
病，都是吃出來的！
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文／陳宇雙 本文諮詢／李鴻科（哈佛健診中心家醫科醫師）
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張先生早上7點起床，在早餐店買了三明治和奶茶做為一天的開始；中午的半小時空檔，利用漢堡和薯條填飽肚子，晚上再跟朋友來頓牛排大餐；每天充斥著高油脂、高鹽分、高熱量的飲食生活，讓張先生有個大大的啤酒肚，體重也持續不斷飆升。
根據衛生署所公布最新國民營養調查發現，國人成年男性體重過重或肥胖的比例高達51％；像張先生一樣，吃的不對，不但會造成肥胖增加身體負擔，更容易成為代謝性與心血管疾病的高危險群，最具代表性的疾病就是高血壓、糖尿病及大腸癌。 |
- Feb 21 Mon 2011 13:42
健康給了我們相伴的幸福
投稿者:Peney Wen
從小到大，都被告知、被提醒，健康是多麼的重要;長大了
- Feb 21 Mon 2011 11:46
幸福的溫度
投稿者:欣宜
年幼無知時，曾羨慕整天躺在病床上的病人什麼事情都不用做，自然有人替他服務。年紀長些，才發現這樣的想法真無知與愚蠢。
就 學時，發現自己胸部有腫瘤，還不定時的會疼痛！去大醫院做了檢查，才知道是良性纖維瘤，做切除手術後，心中一片天藍，不用再接受那不定期來的疼痛、畏懼。 做完手術前幾天不能洗澡，不管做什麼動作都會牽動神經而疼痛！雖然室友盡可能的幫我買三餐，但，在夏日不能洗澡的黏膩感還真是令人難耐。
婚後，看著父母健康狀況一切良好，三不五時還去做義工，與我們分享他們的所見所聞，這樣的平凡幸福，蔓延在我心海，好喜歡沉浸在無病痛的氛圍中，盡情的說說笑笑，拉近彼此的距離。
年幼無知時，曾羨慕整天躺在病床上的病人什麼事情都不用做，自然有人替他服務。年紀長些，才發現這樣的想法真無知與愚蠢。
就 學時，發現自己胸部有腫瘤，還不定時的會疼痛！去大醫院做了檢查，才知道是良性纖維瘤，做切除手術後，心中一片天藍，不用再接受那不定期來的疼痛、畏懼。 做完手術前幾天不能洗澡，不管做什麼動作都會牽動神經而疼痛！雖然室友盡可能的幫我買三餐，但，在夏日不能洗澡的黏膩感還真是令人難耐。
婚後，看著父母健康狀況一切良好，三不五時還去做義工，與我們分享他們的所見所聞，這樣的平凡幸福，蔓延在我心海，好喜歡沉浸在無病痛的氛圍中，盡情的說說笑笑，拉近彼此的距離。
- Feb 21 Mon 2011 11:37
幸福不遠 重新燃起希望撐起半邊
投稿者:曼瑩
當父母親開始視茫茫、齒牙動搖、行動不便時，自己卻無法
曾經失去錯過健康，要更懂得曾經擁有健康的可貴，還要能
幸福不是可望不可求，幸福就在不遠處，不要等到失去錯過
